心理压力大的人可能会出现社交障碍。他们可能会避免与他人接触或谈话，甚至出现沟通障碍。这会使他们感到孤独和无助，加重心理压力。同时，社交障碍还可能影响他们的心理健康，增加焦虑、抑郁等不良情绪。
面对心理压力大的情况，我们可以采取以下措施来缓解和调节：
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